"Підтримати"
Новини
Всі новини

Фахівці в черговий раз назвали корисні властивості кави

Майже кожен українець щодня випиває хоча б чашку кави. Це свого роду наркотик, від якого складно відвикнути. Однак цей напій має безліч корисних властивостей, про які обов'язково потрібно знати.

У каві міститься кофеїн, який надходить в мозок і змушує його виробляти більше енергії. Таким чином сон переноситься на потім.

Згідно з дослідженнями, які проводили японські вчені, знижують подібний ризик саме хлорогенова кислота і кофеїн.

На спортсменах був проведений експеримент. Їх попросили після тренування випити кави. Через годину виявилося, що біль в м'язах значно зменшився.

Кава впливає на статеві гормони, які відіграють роль у зменшенні ймовірності появи діабету другого типу.

Проведені дослідження показали, що кожна випита чашка напою зменшує ризик захворювання на діабет в межах 7%.

Однак це зовсім не означає, що тепер цей напій потрібно пити щогодини. Максимум - дві чашки в день.

Якщо за день випивати по 5 і більше чашок кави, то це може дати зворотний результат.

Джерело: golos




Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Twitter.

Ctrl
Enter
Если вы заметили ошибку в тексте
Выделите её и нажмите Ctrl+Enter
Также по теме
Показати ще новини