Всі новини

Корисна і смачна кавова Гранола

Інгредієнти (на 10 батончиків):
• Пластівці вівсяні - 200 гр (602 ккал)
• Мед - 30 гр (93 ккал)
• Горіхи і сухофрукти коктейль (можна взяти готовий коктейль або взяти улюблені горішки і сухофрукти) - 100 гр (490 ккал- калорійність моєї суміші, у вас може бути інша, залежно від обраних інгредієнтів)


Корисна і смачна кавова ГранолаПриготування:
1. Спершу розігріваємо сковорідку. Викладаємо туди вівсяні пластівці. Потім додаємо улюблені сухофрукти і нарізані очищені горішки. Всі обсмажуємо на сковорідці без масла.
2. Тепер перемішуємо обсмажену суміш з рідким медом. Суміш повинна бути трохи липкою.
3. Масу ретельно утрамбовуємо в неглибоке блюдо. Після цього ставимо в холодильник, щоб гранола грунтовно застигла. Потім розрізаємо на невеликі батончики по 30-40 гр, (схожі на батончики мюслі).
Якщо ви помітили помилку в тексті, виділіть її та натисніть Ctrl + Enter
Також по темі
Країна озброєна: СБУ вилучила вогнестріл, вибухівку та боєприпаси
Коронавірус: страшна сила статистики і графіків
Пандемія: головні новини ранку 16 березня
Коронавірус наступає на людство: як убезпечити себе від зараження
Українці вважають мову важливим атрибутом незалежності
Краще за тиждень
Мультимедіа
Хочете почути чарівні пісні Всесвіту - познайомтеся з соніфікацією
Український Оскарівський комітет обрав фільм-претендент на "Оскар": це - "Атлантида"
Під Харковом розбився АН-26 ЗСУ з курсантами, є загиблі. Доповнюється
Найбільший алмаз у світі - в 109 карат - виростили в Україні
ДБР завершило розслідування і назвало «справжні причини і умови» анексії Криму