Традиція Водохресних купань йде з далеких часів, коли наші предки після лазні купалися в снігу, ополонці або обливалися колодязною водою. І лікувальним ефектом, знімає будь-який біль і втому мала саме крижана вода. Тому й прижилася в нас традиція пірнати в ополонку на Водохреща. Все більше і більше людей слід цьому благочестивому звичаєм.
У традиційних Водохресних купань існує як ряд переваг, так і ряд недоліків. Тільки знаючи їх, ви зможете вирішити, чи варто лізти в ополонку в січневі морози і чим це може закінчиться для недосвідчених купальщиків.
"Проти"
1. Стрес для організму
Перебування на морозі в одних капцях і купальних приладді - заняття не з приємних, а крижана вода і зовсім може викликати справжній шок для організму. Тим більше низькі температури не розташовують до "звикання" до водички, як влітку, а занурюється "морж" всього на пару хвилин.
2. Зупинка серця
Людей з проблемами серця рекомендують відмовитися від купання в ополонці через небезпеку зупинки серцевої м'язи. Медики стверджують, що "запустити" серце заново в такій ситуації дуже важко, а смертність досить висока.
3. ГРВІ
Всупереч поширеній думці, "моржі" хворіють простудними захворюваннями. Просто перебіг хвороби у любителів зимового купання відрізняється від простих обивателів. У середньому, застуджуються вони двічі в рік, але застуда триває значно довше, ніж у інших людей, а симптоми - нетипові.
Таке ж протягом хвороби було помічено про людей, які прожили життя на далекому півночі.
4. Безпліддя
Після купання в крижаній купелі можна стати безплідним. Причому ця проблема може торкнутися обох статей. Вчені довели, що різкий температурний перепад може вплинути на організм як чоловіки, так і жінки далеко не кращим чином.
5. Імунітет і приховані хвороби
Багато "купальники" не здогадуються про те букет хвороб, які живуть в їх організмі. У одних проблеми зі спиною, в інших - підвищений тиск і головні болі.
Крижана ополонку може "розкрити" всі "дрімаючі" в організмі хвороби і значно ослабити імунітет.
"За"
1. Омолодження
Вважається, що купання в ополонці допомагає тонізувати гладку мускулатуру судин, що призводить до зникнення головного болю.
І знову імунітет
Є думка, що короткочасний вплив холодом "лякає" організм, який починає виробляти більше антитіл, а отже, зміцнюється імунітет.
2. Обмін речовин
Під час купання в крижаній воді прискорюється потік крові, всі органи починають працювати в більш активному режимі. Резерви організму активуються.
3. Традиції
Для багатьох людей дуже важливо слідувати традиції: дід моржував, батько моржував і я буду. Це допомагає зміцнити зв'язок з "корінням" і відчути себе частиною чогось грандіозного.
4. Сила волі
Подолавши невпевненість і своєрідний страх перед моторошним холодом, людина починає поважати себе, з'являється впевненість у своїх силах і майбутньому успіху.
За матеріалами: ukranews.com
