Користь приносять і ягоди обліпихи, і листя обліпихи та обліпихова олія. При правильному застосуванні лікування обліпиховою олією завжди дає позитивний ефект. До речі, одне з найцінніших властивостей обліпихової олії - знижувати рівень холестерину в крові.
Обліпиха – джерело унікального масла, бета-каротину, органічних кислот, алколоїдов, серотоніну та інших корисних компонентів. Достатньо всього 100 г обліпихи, щоб отримати добову норму практично усіх необхідних для організму людини речовин.
Обліпиха зачищає від дії вільних радикалів, оскільки містить вітаміни Е, С і А.
Вітаміни С, Р і Е в складі обліпихи відповідають за нормалізацію роботи ендокринної системи, стійкість імунітету до запальних захворювань та алергічних реакцій.
Обліпиху можна вживати, як добавку для спалювання жиру. Оскільки вона містить рекордну кількість вітаміну С, який вважається найкращим натуральним палієм жирів.
За матеріалами yogaclub.uz
