Всі новини

Енергетичні ФІТНЕС - ЦУКЕРКИ

Энергетические ФИТНЕС - КОНФЕТЫВ одній цукерці 50 ккал, 1 г білка, 2 г жиру, 6 г вуглеводів

інгредієнти:

  - 200 г вівсяних пластівців;
  - 50 г горіхів;
  - 100 г кураги;
  - 20 г меду;
  - 20 г рослинної олії.
- 10 г кави

  приготування:
1. Подрібнюємо горіхи і курагу.
  2. Змішуємо. Додаємо до них пластівці, мед і масло. Ретельно перемішуємо.
  3. Формуємо кульки і відправляємо в попередньо розігріту до 180-200 градусів духовку до тих пір, поки цукерочки не стануть золотистими. У середньому хвилин 15-20, але все залежить від духовки і розміру цукерок.

Смачного!
Якщо ви помітили помилку в тексті, виділіть її та натисніть Ctrl + Enter
Також по темі
Друга світова вісімдесят років потому: нові цифри втрат. Інфографіка
Найпоширеніші види хабарів в Україні
Аналіз запитів українців в інтернеті показав, що найбільше турбує мешканців кожної області України
ЗМІ: мешканці ОРДЛО залишаються без українських пенсій
Борг Києва за електроенергію становить понад 1 млрд грн
Краще за тиждень
Мультимедіа
Пресмарафон президента Зеленського в прямому ефірі (Оновлено)
Відмовитися від пластику в побуті не так вже й важко, вважає вінницька сім'я. Відео
Зовсім скоро у кожного будинку буде свій робот-помічник. Відео
Чи стане хітом саундтрек Вакарчука до фільму "Захар Беркут". Відео
У США бездомна співачка підписала контракт з продюсером, виконавши арію в метро. Відео