Нове дослідження показало, яка вага шкільного рюкзака допустима для носіння дітьми. Занадто важкий портфель порушує роботу внутрішніх органів і шкодить хребту.
Для проведення дослідження команда використовувала кінематичний аналіз 49 дітей молодшого шкільного віку, який дозволив оцінити поставу, положення тулуба і нижніх кінцівок. Аналіз проводився в той час, коли діти вільно ходили в трьох різних ситуаціях - без нічого, при носінні традиційного рюкзака і при переміщенні рюкзака-візка, якими в більшості випадків користуються школярі в Європі і в США.
Результати, опубліковані в журналі «Прикладна ергономіка», показали, що при використанні шкільного рюкзака-візка діти не повинні нести навантаження, що перевищують 20 відсотків від маси їх тіла.
Школярі, що використовують традиційні рюкзаки, повинні переносити вагу, що не перевищує за показниками 10 відсотків від загальної ваги їх тіла.
Дослідження також показало, що використання рюкзаків-візків і звичайних рюкзаків викликає найбільші зміни в русі в проксимальних кінцівках (стегна і тулуб) і невеликі зміни в дистальних кінцівках (коліна і щиколотки). Однак тягнення рюкзака на візку призводить до менших змін в русі в цілому, і в порівнянні з носінням звичайного рюкзака, навіть з невеликим навантаженням, більше схоже на рух дитини при ходьбі без будь-якого навантаження.
Робимо висновок
Оскільки можливості не носити в школу зошити, підручники і канцелярське приладдя у сучасних школярів немає, то батькам пора задуматися над тим, щоб придбати для своєї дитини замість звичайного рюкзака, рюкзак на коліщатках і з довгою ручкою. Це щось подібне до дорожньої валізи, тільки менше за габаритами, яка позбавить ваше чадо від безлічі проблем зі здоров'ям у майбутньому.
Джерело: joinfo.ua
