Науковці з Ліверпульського університету прийшли до висновку, що пляжний відпочинок шкідливий для здоров'я і навіть може стати причиною передчасної смерті.
Група під керівництвом доктора Дена Катбертсона (Dan Cuthbertson) вивчила вплив двотижневої відпустки на узбережжі на 28 здорових, фізично активних людей, середній вік яких становить 25 років. Всі вони під час відпочинку носили спеціальні пристрої, які вимірювали їх фізичну активність.
За підсумками дослідження вчені виявили, що спостерігаються за час пляжного відпочинку втратили м'язову масу і збільшили жировий прошарок, зокрема, в районі живота.
«Такі зміни можуть призвести до хронічних хвороб обміну речовин і передчасної смерті», — зазначив доктор Катбертсон.
З'ясувалося, що на канікулах туристи не стали зраджувати своїм харчовим звичкам. При цьому їх фізична активність знизилася більш ніж на 80 відсотків — в середньому мандрівники проходили по 1,5 тисячі кроків на день (замість 10 тисяч в звичайний час).
За його словами, результати дослідження підкреслюють важливість фізичної активності. Катбертсон вважає, що люди повинні уникати сидячого способу життя протягом тривалих періодів часу.
