Самою звичайною причиною кашлю є інфекція верхніх дихальних шляхів, наприклад застуда або грип. При кашлі очищує дихальні шляхи від дратівливих частинок і зайвої слизу. Кашель буває двох типів: з отхаркуванням слизу (мокротиння) і сухий.
Лікування кашлю полягає в усуненні причини.
Як самому собі допомогти
Якщо харкотиння відкашлюється, не приймайте ліків, що пригнічують кашель і призначених для підсушування слизових оболонок.
При всіх типах кашлю пийте більше рідини, особливо гарячої.
Не вживайте напоїв з кофеїном або алкоголем, вони мають сечогінну дію, а при зневодненні мокрота важче відкашлюється.
Пийте капустяний чай або робіть компреси з капустяного листя.
Влаштуйте собі парову інгаляцію з декількома краплями евкаліптової або м'ятного масла.
Якщо кашель викликаний застудою або захворюваннями горла, покладіть на ніч під подушку носовичок, змочений двома краплями евкаліптової олії.
Втирайте в передню частину шиї і груди суміш олій: кедрового (3 краплі), м'ятного (2 краплі) і олії чайного дерева (2 краплі).
За матеріалами: healthinfo.ua
