Японка Марі Кондо почала справжню «революцію чистоти» своєю книгою «Магічне прибирання», ставши одним з найвпливовіших у світі консультантів з облаштування побуту. Її корисні поради вже змінили життя багатьох жінок.
Багато хто з нас посвячує осінні вихідні прибиранню будинку. Але часто прибирання, розпочате рано вранці, майже не просуватися до самого вечора. Ми втомлюємося, дратуємося, відчуваємо невдоволення собою і йдемо спати, задаючись одним питанням: «Чим я займався весь день?»
1. Приберіть все одним махом
Не вірте порадам про поступове прибирання приміщення. Прибирайте потроху кожен день – і будете прибирати вічно.
«Змінити звички в області стилю життя, придбані протягом багатьох років, буває вкрай важко. Якщо ви досі не досягли успіху в збереженні порядку, то незабаром виявите, що майже неможливо привчити себе прибирати потроху. Велике прибирання дає видимі результати. Прибирання ніколи не бреше. Якщо прибирати одним махом, а не поступово, то можна назавжди змінити своє мислення і життєві звички. Цей підхід – ключ до запобігання ефекту зворотної дії. Прибираючи одним махом, ви будете бачити результати і відчувати вплив своїх зусиль»
, – радить Марі Кондо.2. Не дозволяйте рідним підглядати
Прибирайтеся, якщо це можливо, в самоті. І ні в якому разі не показуйте чоловікові, сестрі або матері мішки з речами, які ви будете викидати.
«Якщо це можливо, винесіть мішки з сміттям самостійно, – пише Марі Кондо. – Немає необхідності давати вашим рідним знати, що саме ви збираєтеся викидати. Справа не в тому, що вам є чого соромитися. У прибиранні немає нічого поганого. Однак видовище того, що викидають їхні діти, це сильний стрес для батьків. Сам обсяг сміттєвої купи може викликати у них тривогу, змушуючи задуматися, чи зможуть діти прожити з тим, що у них залишилося. У переважній більшості випадків саме матері «рятують» речі, викинуті дочками. Однак вони рідко носять одяг, який залишають».
3. Одна категорія – за один раз
У більшості людей предмети, які потрапляють під одну категорію (наприклад, одяг), зберігаються у двох або більше місцях, розкиданих по всьому будинку. Саме тому принцип прибирання «спочатку спальня, потім вітальня, потім кухня» не працює.
«Скажімо, наприклад, ви починаєте з платтяної шафи в кімнаті або комода, – описує ситуацію Марі. – Після того як ви закінчите сортувати і викидати те, що зберігається в ньому, ви неодмінно натрапите на одяг, який тримали в іншому шафі, або накинутий на крісло у вітальні. Вам доведеться повторити всі зусилля, а це може вбити мотивацію. Замість цього можна розбирати з однієї категорії речей за один раз. Наприклад, зберіть весь одяг в будинку і покладіть його на підлогу у вітальні. Витягніть усе з мішка з брудними речами, шафи з передпокою, ящиків з сезонними та пляжними костюмами. А потім беріть кожну річ в руки і запитуйте себе: «Чи приносить це мені радість?»
Якщо ця річ робить вас щасливою, залишайте її. Якщо ж це плаття жодних емоцій не викликає, то від нього не шкода позбутися. З великою ймовірністю ви і носили його всього один раз, і то кілька років тому.
4. Безжально позбавляйтеся від документів
Документ документу ворожнеча – впевнена Марі Кондо. А це означає, що всі папери в будинку потрібно для початку розсортувати на дві купи. Перша – це ті документи, які точно залишаються. Це страховки, трудові договори та договори по здачі та найму квартири, свідоцтва про народження та власності та інші документи, що мають важливу життєву цінність. А друга стопка – це документи, з якими треба розібратися. З неї точно відправляються в сміття інструкції по використанню техніки (гарантій це не стосується, вони повинні бути в першій стопці). А також старі рахунки, виписки з кредитної картки, старі чеки, квитки і купони на знижку, які давно прострочені. І постарайтеся не зберігати папери горизонтально. Краще придбайте для них жорсткі вертикальні папки – так вони не зможуть повернутися до свого первісного хаотичного стану.
5. Спочатку викиньте, а потім наводьте порядок
Велика помилка, яку ми робимо під час прибирання – одночасно прибиратися і позбуватися від непотрібних речей. Найефективніший і швидкий спосіб збирання – це спочатку позбутися непотрібного, а вже потім вирішувати, куди і як покласти речі. І виносьте мішок зі сміттям відразу, як тільки він буде заповнений. Це не дозволить вам «дати слабину» і в останній момент витягнути з нього і залишити в будинку щось непотрібне.
За матеріалами: psychologies
