Доглянутих і красивих бабусь, які в один і той же час щодня зустрічаються в кафе за чашкою кави, помічають всі, хто бував у Парижі і практично кожен з захопленням говорить про їхню таємничу привабливість, при цьому не заперечуючи, що, очевидно, існують якісь секрети француженок. Секретів у них дуже багато, але основний з них – особливе ставлення до життя.
Французькі жінки люблять усі пори року. Незважаючи на погоду, вони вибирають відпочинок на свіжому повітрі, вважаючи за краще суспільство рідних і близьких людей. Взимку – це може бути катання на лижах, влітку – походи в гори, поїздки до моря, туристичні подорожі по улюблених місцях, нові напрямки в незнайомі країни. Любов до динаміки життя і відпочинку – відмінна риса всіх французів, які вміють не тільки добре відпочивати, але прихильні до щоденних занять спортом, проводячи багато часу на тінистих кортах, бігових доріжках парків і скверів, спортивних залах. При цьому ніхто не звертає особливої уваги на вік, оскільки спорт – для всіх і вважається, що у вільний час краще чимось займатися і щось робити, а не витрачати його даремно. При цьому не варто змушувати себе робити щось через силу і всупереч бажанням — все повинно приносити справжнє задоволення, радість і насолоду. Ніякого насильства над організмом! Це – основна життєва позиція.
Секрети краси француженок
1. Рух – це життя
З самого народження і до глибокої старості день француженок заповнений активними справами – вони займаються садівництвом, домашнім господарством, сім'єю, дітьми, їздять на велосипедах, регулярно відвідують басейн, катаються на лижах, захоплюються спортивною ходьбою і бігом. В будь-якому віці перевага віддається руху, він пронизує всі сфери життя. Це не просто захоплення – це здоровий спосіб активної життєдіяльності.
2. Отримувати радість від кожного дня і події
Не секрет, що у Франції старше покоління люблять і поважають у більшості сімей. Бабусь і дідусів молоді люди нерідко запрошують на свої свята. І не біда, якщо вони захочуть піти раніше або, можливо, затриматися подовше. В цей вечір вони просто будуть отримувати задоволення від свята нарівні з усіма, і навіть будуть брати участь у конкурсах. Вони і тут не відмовляться і з задоволенням погодяться позмагатися.
До речі, у Франції на початку березня святкується день бабусь, який підтверджує, що суспільство з великою пошаною ставиться до людей старшого і похилого віку.
3. Жити за принципом задоволення
Насолода життям є головним життєстверджуючим принципом французів. Вони люблять шоколад, круасани з кавою, секс, сигарети, вино, балувати себе найрізноманітнішими речами і при цьому не відчувати своєї провини за шкідливі звички. Вони роблять все так, щоб було добре, і при цьому рідко вибачаються за це перед іншими.
4. Життєві невдачі – це виклик долі
Коли в житті виникає хвороблива ситуація або трагедія, француженки не опускають руки, вони розглядають такі випадки як неминучий поворот долі, новий в їхньому житті, який потрібно з честю подолати. Вони не драматизують ситуацію, а спокійно приймають проблему і намагаються по можливості знайти найбільш гідний варіант її вирішення.
5. Прийняти і любити себе такою, яка є
На відміну від американок, які вже переступили всі мислимі і немислимі межі вдосконалення власного тіла і постійного прагнення ідеалізації своєї зовнішності, француженки не обтяжують себе досягненням нереалістичного ідеалу краси. Вони такі, які є, – ніс з горбинкою, злегка широкі в стегнах, зморшки і гусячі лапки на обличчі – все природно і натурально. Це особливо помітно на пляжах, де чоловіки і жінки всіх віків не соромляться оголювати свої тіла у відвертих купальниках, абсолютно не піклуючись про деякі недоліки власної фігури. Їхнє тіло може бути не настільки пружним і накачаним, а шкіра – зморшкуватою і блідою. Це не змусить їх ховатися від людей. Свою внутрішню енергію вони будуть берегти для більш важливих справ, які мають суттєве значення в житті.
6. Хороші звички замість суворої дисципліни
На відміну від американок француженкам не доводиться випробовувати свою силу волі на різних дієтах. Вони з дитинства привчені до регулярного прийому їжі без перекусів, дотримуючись національних традицій харчування. Рідко набирають зайву вагу.
Не нехтують доглядом за собою, не відмовляються від косметичних процедур і стежать за модою.
7. Їжа як ритуал
Ні для кого не секрет, що француженки одержимі хорошою кухнею. Люблять смачні, свіжі продукти харчування, споживаючи їх день у день. Вони не відмовляють собі в улюблених стравах, але споживають все в помірних кількостях. Помірність є найбільшим союзником жінок у підтриманні високого рівня життя. У той же час навіть старші жінки не відмовлять собі у зайвій порції десерту або добавки, якщо душа просить. При цьому вони енергійні, люблять рухатися, досить часто і, виявляється, цього ніколи не буває занадто багато.
8. Самовдосконалення протягом усього життя
Після виходу на пенсію жінки нерідко починають займатися новим видом діяльності або яким-небудь спортом. Це можуть бути йога, плавання, велоспорт, танці, вивчення іноземної мови, відвідування художньої школи, атлетика, лижі або нове хобі.
Активну участь в житті суспільства стимулює догляд за собою. Щоб виходити у світ потрібно виглядати — гарна стрижка, манікюр, макіяж, доглянутий вигляд. Це змушує жінок бути в постійному тонусі і не переставати стежити за своєю зовнішністю.
9. Гардероб стає менше, але вишуканіше
Без сумніву, з роками смаки змінюються, але у француженок навіть у старшому віці в гардеробі можна знайти обтягуючі речі, маленькі чорні сукні з довжиною вище коліна. Вони часто носять джинси і деколи виглядають набагато молодше своїх років, дотримуючись принципу, що треба носити те, що тобі йде і зручно.
Предметів гардероба купується набагато менше, але при цьому вони більш дорогі і вишукані. Для вечірок навіть у жінок поважного віку завжди знайдуться зручні туфлі на підборах.
З віком приходить розуміння, що прожиті роки, дорослі діти, досвід, кар'єра за спиною дають їм право на красиві дорогі речі в особистому гардеробі і цим правом вони користуються сповна, досить часто дозволяючи собі по-справжньому шикарні обновки.
Багато жінок бояться старості і тих змін, які відбуваються з кожним роком в організмі. Але це – майбутнє кожного і тільки від нас залежить, яким саме воно буде. Секрети француженок підтверджують, що це – всього лише новий життєвий етап, який потрібно зустрічати гідно і радісно. Невичерпне почуття гумору, життєва активність, відмінне здоров'я і розуміння того, що в житті немає вікових обмежень, здатні відкрити нові можливості, внутрішні резерви і таланти, а разом з ними незвідані грані життєвого простору.
Де б ви не жили, будьте впевненими в собі і своїх можливостях в будь-якому віці!
lady-advance.com
