Стародавні єгиптяни називали Алое Віра не інакше як "рослиною безсмертя". Американські індіанці використовували більш поетичний термін: "паличка небес". А все тому, що ця рослина дійсно володіє дивним набором цілющих властивостей.
Про деякі ви, можливо, вже чули. Всі, наприклад, знають, що його листя треба прикладати до пораненої ділянці шкіри в результаті порізу або опіку.
Але чи знаєте ви про те, що найкращий спосіб використовувати Алое Віра - приймати його всередину?
Справа в тому, що ця рослина містить більше 200 біологічно активних природних компонентів, що включають в себе полісахариди, вітаміни, ферменти, амінокислоти, мінеральні речовини, що сприяють засвоєнню поживних речовин.
The Journal of Environmental Science and Health також повідомляє, що Алое Віра володіє антибактеріальними, противірусними та протигрибковими властивостями, які допомагають імунній системі очищати організм від токсинів і патогенних мікроорганізмів.
Але це далеко не все, що вона може запропонувати.
Джерело "корисних копалин".
Це рослина включає в себе величезну кількість мінералів. Найкорисніші з них - це кальцій, магній, цинк, хром, селен, натрій, залізо, калій, мідь і марганець. Всі вони разом прискорюють метаболізм і дають нам енергію жити.
Ферменти.
Алое Вера містить важливі ферменти: амілазу і ліпазу, які допомагають організму перетравлювати цукор і жири.
А ще в ній є молекули брадикиназы, які пригнічують запальні процеси в організмі.
Вітаміни.
Дивно, але ця рослина містить ще й вітамін В12, який вкрай необхідний для виробництва червоних кров'яних тілець. І це хороша новина, в першу чергу, для вегетаріанців, які страждають від його дефіциту.
А ще Алое Віра - відмінне джерело вітамінів А, С, Е, B1, B2, В3 (ніацин) і B6, а також фолієвої кислоти і холіну.
Амінокислоти.
Алое вера містить 20 з 22 незамінних амінокислот, які необхідні для людського тіла. Крім того, в ній є саліцилова кислота, яка бореться з чужорідними бактеріями і запальними процесами.
Інші можливості використання Алое.
Це рослина відмінно выводить токсичні речовини зі шлунка, нирок, селезінки, сечового міхура, печінки і товстої кишки. Вона лікує розлад шлунка, допомагає заліковувати виразки і зміцнювати суглоби. Це відмінний вибір для людей, які страждають на артрит.
Одне дослідження показало, що сік Алое Віра - відмінна рідина для полоскання рота. У справі видалення зубного нальоту вона так само ефективна, як і спеціальні аптечні засоби. Справа в тому, що їх основа - хлоргексидин - міститься і в соку цієї прекрасної рослини.
Як його приймати?
Прийнятний і простий спосіб використання цієї рослини для здоров'я - пити її сік. Його продають у магазинах здорової їжі.
Також ви можете купувати його листя або вирощувати їх самостійно. Оскільки на смак сік Алое "не дуже", його можна додавати у фруктові напої і суміші, які ви п'єте. 50 мл на день буде цілком достатньо!
А ви ще не посадили у себе цю рослину ? Березень - найбільш відповідний час для її посадки !
