1. Дивно, але факт: кава непогано поєднується з алкоголем. В тому сенсі, що вчені довели, що любителі алкогольних напоїв, які регулярно вживають каву, в меншій мірі ризикують дістати цироз печінки. Звичайно, для того, щоб не захворіти, простіше кинути пити. Але з наукою не сперечаються.
2. Кофеїн знижує ризик раку шкіри. Лосьйони для тіла з вмістом кофеїну з кавових зерен і зеленого чаю запобігають утворенню злоякісних пухлин.
3. Посміхайтеся, випиваючи ранкову чашку кави. Вчені з'ясували, що одна-дві чашки кави в день підвищують настрій і загальне самопочуття. За це треба дякувати допамін - речовина, яка відповідально і за звикання до кавового напою. Але не захоплюйтеся! Те ж дослідження показало, що ті, хто випиває більше 2 чашок кави в день, ризикують дізнатися, що таке напади панічного атаки.
4. Горезвісні антиоксиданти, про користь яких говорять усі дієтологи і прихильники правильного харчування, виявляється, у великій кількості містяться в каві. За статистикою, більшість американців отримує добову норму антиоксидантів саме з кави.
5. Дослідження, що тривало близько 30 років, підтвердило, що у тих, хто не любить пити каву, ризик захворіти хворобою Паркінсона набагато вище, ніж у кавоманів.
6. Незважаючи на те, що вживання кави істотно знижує ризик захворювання на діабет другого типу, самим діабетикам, які віддають перевагу кави всім іншим напоям, важче контролювати рівень цукру в крові.
7. Після виснажливих занять в спортзалі випийте чашку кави - біль в м'язах як рукою зніме. Дослідження підтверджують, що кава істотно зменшує біль в м'язах і діє ефективніше аспірину.
8. Розвінчано і міф про те, що від кави порушується серцева діяльність. Ще одне дослідження підтвердило, що 4-5 чашок в кави в день зроблять вас менш вразливим до серцево-судинних захворювань. Зате, див. Пункт 3.
Матеріал: https://vk.com/allcoffee
