Всі ми іноді задавалися питанням, відволікає або, навпаки, допомагає музика працювати? А може, ви вважаєте, що музика позитивно позначається на вашій роботі, але ось ваш бос думає зовсім інакше. Якщо хочете переконати свого начальника, покажіть йому цю статтю.
Без всяких сумнівів, музика — одне з найвеличніших творінь людини. А ось чи допомагає музика людині творити і працювати? Давайте розберемося в цьому.
Дослідження про вплив музики на продуктивність праці
- Кілька років тому британські вчені з'ясували, що 90% хірургів слухають музику під час проведення операції. Це створює більш спокійну атмосферу, допомагає впоратися зі стресом. З музичних жанрів хірурги віддають перевагу рок, поп і класику.
- Дослідження, проведене в Університеті Віндзора (Канада), було спрямоване на з'ясування того, як впливає музика на роботу розробників програмного забезпечення та веб-дизайнерів. За результатами: без фонової музики айтішникам потрібно більше часу на виконання завдання. А слухаючи музику, вони виявляли підвищену працездатність та інтерес до поставлених завдань.
- Проводилися численні експерименти, метою яких було з'ясувати, як музика впливає на працівників промислових підприємств. За результатами: використання фонової музики при виконанні завдань значно підвищує продуктивність робітників, та й самі вони відчувають себе менш втомленими після важкого трудового дня. Музика змогла конкурувати навіть з шумом заводського обладнання.
Що слід пам'ятати, слухаючи музику на роботі
- Ваша музика не повинна заважати вашим колегам. Звичайно, ідеальний варіант, коли ви всім офісом любіть одні і ті ж саундтреки і слухаєте їх у колонках, але таке, на превеликий жаль, буває дуже і дуже рідко.
- У робочому процесі музика є засобом, який допомагає вам більш ефективно виконувати поставлені завдання.
- Музика повинна допомогти вам досягти мети, а не бути метою.
- Не варто відволікатися на те, щоб, наприклад, відправити сподобався трек одному «ВКонтакте» або зайти на форум меломанів, для того щоб поділитися враженнями про почуте.
- Незважаючи на те, що музика благотворно позначається на нашій продуктивності, бувають робочі моменти, в які слухати музику небажано: приміром, вам необхідно запам'ятати досить великий обсяг інформації. Або перед вами поставлено завдання, яку необхідно зануритися повністю. Або ви займаєтеся новим видом діяльності (замінюєте колегу, який пішов у відпустку, наприклад).
А якщо ви не згодні слухати музику на роботі і віддаєте перевагу насолоджуватися тишею, то бажаємо вам продуктивної роботи в повній тиші. Тільки не забувайте, що тиша — це теж музика. ;)
За матеріалами: lifehacker
