Мед дуже корисний для здоров'я. Мед нормалізує роботу багатьох внутрішніх органів, покращує склад крові, підвищує імунітет, є потужним джерелом енергії, що оберігає організм від передчасного старіння.
Корисні властивості меду зумовлені біологічною природою меду і його складним хімічним складом. До основних властивостей меду відносять кристалізацію, бродіння, гігроскопічність теплоємність, теплопровідність, електропровідність, в'язкість, щільність, оптичну активність, тиксотропию та інші. Крім того, мед володіє бактерицидними, лікувальними і дієтичними властивостями. Завдяки лікувальним властивостям, мед широко застосовується в народній і традиційній медицині використовується для лікування недуг і профілактики захворювань.
1. Для лікування лупи
Мед славиться протигрибковою дією. Додайте його в шампунь або регулярно втирайте в шкіру голови і назавжди забудьте про «білий пил» на плечах і неприємний зуд.
Як використовувати: розведіть 1 столову ложку меду з чайною ложкою води і втирати цю суміш у шкіру голови протягом 2 хвилин. Залиште на 2 години, потім змийте теплою водою. Повторюйте 1 раз в 2 дні.
2. Для лікування похмілля
Намічається велика вечірка, а вранці вам обов'язково потрібно бути у формі? Вранці після свята першим ділом заваріть собі цілющий чай з медом та імбиром, який буквально вдихне у вас життя. Фруктоза меду допомагає прискорити метаболізм алкоголю, а імбир заспокоює подразнення органів травлення і знімає нудоту.
Як використовувати: залийте окропом невеликий шматочок імбиру і дайте йому настоятися 10-15 хвилин. В злегка остиглий чай додайте 1-2 чайних ложки меду і випийте натщесерце
3. Для очищення шкіри
Домашній медовий скраб — нестаріючий секрет краси, який дістався нам ще від прабабусі. Абразивні компоненти можуть змінюватися (починаючи від меленої кави і закінчуючи содою), проте мед завжди становить густу, живильну основу більшості рецептів. Такі скраби чудово очищають шкіру, видаляючи відмерлі клітини, рятуючи при тьмяному кольорі особи.
Як використовувати: змішайте 2 столові ложки меду з 1 чайною ложкою соди. Злегка збризніть шкіру водою і круговими рухами ніжно протріть скрабом. Ретельно змийте теплою водою.
4. Для загоєння шрамів та розтяжок
Мед допоможе загоїти і освітлити червоні рубці, що залишилися на шкірі. А його протизапальні та антибактеріальні сполуки прискорюють регенерацію шкіри, сприяючи швидкому загоєнню і розсмоктуванню рубця.
Як використовувати: змішайте 1 чайну ложку меду з 1 чайною ложкою кокосового або оливкової олії. Нанесіть на проблемну зону і круговими рухами кінчиками пальців помасажуйте протягом 1-2 хвилин. Накладіть поверх гарячий рушник і залиште до охолодження. Повторюйте щодня.
5. Для лікування вугрів
Обридли безперервні прищі? Залиште цю проблему для меду, адже його бактерицидні і зволожуючі компоненти ідеально підходять для лікування вугрів. А протизапальні сполуки заспокоять знімуть роздратування і почервоніння.
Як використовувати: нанесіть мед локально на проблемні місця, залиште на 15-20 хвилин, потім змийте теплою водою. Аналогічним чином медом можна пом'якшувати і зволожувати пересушені ділянки шкіри, що виникають після використання агресивних засобів проти акне.
6. Для зволоження шкіри
Мед — це чудовий зволожуючий засіб, дароване нам природою. Він підсилює проникнення вологи та повітря в шкіру і зберігає їх в глибоких шарах дерми. Саме це ми відчуваємо, коли говоримо про те, що наша шкіра «напитана вологою».
Як використовувати: наносити 1 чайну ложку меду на обличчя, залиште на 15-20 хвилин, змийте теплою водою. Спробуйте маску з медом і авокадо проти зморшок: змішайте 1 чайну ложку меду з м'якоттю половини стиглого авокадо, нанесіть на шкіру обличчя, залиште на 15-20 хвилин, потім змийте.
7. Для пом'якшення кутикули
Потріскана, пересохла кутикула не тільки виглядає неохайно, але й становить небезпеку для здоров'я, збільшуючи шанс занести грибкову або бактеріальну інфекцію. Натуральний мед багатий поживними речовинами і ферментами, добре зволожує і пом'якшує грубу шкіру — ваші нігті скажуть вам спасибі.
Як використовувати: змішайте 1 чайну ложку меду з 1 чайною ложкою натурального яблучного оцту і кокосового масла. Втирайте у волосся кожен день, залишити на 10 хвилин і змити.
8. Для лікування опіків
Виявляється, по всьому світу використовують мед в якості ефективного засобу для загоєння опіків. Він не тільки заспокоює і прискорює регенерацію тканин, але і надає бактерицидний ефект, запобігаючи виникненню інфекцій.
Як використовувати: змажте тонким шаром меду побутової або сонячний опік і оновлюйте у міру вбирання.
9. Для лікування алергії
Хоча цей спосіб не до кінця вивчений, багато людей позитивно відгукуються про такому способі лікування сезонної алергії. Вважається, що невелика доза пилку, що міститься в меді, допомагає стимулювати імунітет, зменшуючи алергічну реакцію. Переконайтеся, що ви використовуєте мед, зібраний у вашій місцевості, так як саме в ньому буде міститися пилок-алерген.
Як використовувати: їжте по 2-3 чайних ложки меду кожен день і уважно стежте за самопочуттям.
10. Для лікування кашлю та пом'якшення горла
Бактерицидні, жарознижувальні та протизапальні властивості меду не залишать жодного шансу роздратованого горла, кашлю або першими ознаками застуди. Таке домашнє ліки коштує копійки, абсолютно безпечно для дітей та перевірено поколіннями по всьому світу.
Як використовувати: змішайте 1-2 столові ложки меду з соком одного лимона і випийте, потримавши трохи в роті.
