"Це свого роду змішування фарб, тільки замість них використовуються натуральні барвники: овочі, ягоди та фрукти." - відзначили експерти кольору.
Ось так виглядають "найтрендовіші" корисні коктейлі цієї осені.
Pantone 644: банан і лохина
- 2/3 чашки мигдального молока
- 1/2 чашки чорниці
- 1/2 банана
- 1/3 ч. л. спіруліни
Всі інгредієнти збити в блендері, прикрасити ягодами чорниці.
Pantone 610U: авокадо, манго, огірок
- 1/3 авокадо
- 1/3 манго
- 1/3 огірка
- 1/2 соку лайма
- 1/2 чашки кокосової води
- 1 ч. л. меду
Всі збийте в блендері і насолоджуйтеся смаком.
Pantone 200U: полуниця, малина, буряк
- 1/2 чашки полуниці
- 1/2 чашки малини
- 1/2 буряка
- 1 ч. л. соку лайма
- 1 ч. л. кокосової олії
- Стевія (за смаком)
Цей ягідний смузі – просто знахідка від похмілля. Крім цього він ще й дуже смачний.
Pantone 7527UР: сир тофу, соєве молоко, банан
- 1/2 чашки сиру тофу
- 1 чашка ванільного соєвого молока
- 1 банан
- 1 пакет стевії
- 1/2 ст. л. арахісового масла
Відмінний білковий смузі. Змішайте все і самі спробуйте.
Pantone 1895: малина, мед, цитрусові
- 1/3 чашки малини
- Трохи сиру тофу
- 1/3 чашки апельсинового соку
- 1 ч. л. лимонного соку
- 1 ст. л. меду
Змішайте все, можна додати лід. Насолоджуйтесь!
Pantone 4665: банан і еспрессо
- 2/3 банана
- 1 чашка еспресо охолодженого
- 1/3 чашки йогурту
- 1 чашка молока
- 1 ч. л. з гіркою какао порошку
- 1 ч. л. меду
- 1 ч. л. горіхів
Відмінний коктейль з небанальних інгредієнтів. Пити охолодженим.
