Всі новини

Чим корисна кава?

Чем полезен кофе?

Чимало людей, за замовчуванням вважають каву напоєм не цілком корисним, а в чомусь навіть і шкідливим. Звичайно, «у великих дозах і ліки можуть стати отрутою», як казали мудрі. Проте в цілому кава швидше корисна для здоров'я.

☺ кава збільшує вміст в крові «хорошого» холестерину;

☺ кава перешкоджає розвитку жовчнокам'яної хвороби;

☺ кава є природним антидепресантом, оскільки сприяє виробленню серотоніну – «гормону радості»;

☺ органічні кислоти, що містяться в каві, благотворно впливають на травлення; — якісна кава корисний для правильної роботи нервової системи;

☺ кавове зерно містить безліч цінних мікроелементів і вітамінів – наприклад, натрій, калій, кальцій, залізо, сірку і фосфор;

☺ а ще кава дарує нам заряд бадьорості і допомагає прокинутися!

Однак, будьте обережні - «передозування» кавою може викликати безсоння, нудоту, запаморочення та інші неприємні симптоми.
А ще кави не варто пити натщесерце – у ньому містяться дубильні речовини, які можуть підсушувати слизову оболонку шлунка.
Якщо ви помітили помилку в тексті, виділіть її та натисніть Ctrl + Enter
Також по темі
Країна озброєна: СБУ вилучила вогнестріл, вибухівку та боєприпаси
Коронавірус: страшна сила статистики і графіків
Пандемія: головні новини ранку 16 березня
Коронавірус наступає на людство: як убезпечити себе від зараження
Українці вважають мову важливим атрибутом незалежності
Краще за тиждень
Мультимедіа
Україна як і раніше космічна держава: "Циклон" і "Антарес" від КБ "Південний"
У США тривають бунти: в Атланті задіяна Нацгвардія
Лісові пожежі на Луганщині: загинуло 6, в лікарні 28 чоловік
Кримінальний дайджест: хабарники, здирники і шахраї
Герус розвалив українську енергетику й повинен відповісти - експерти