Чи є такі люди, які жодного разу не пробували кави? Багато людей починають свій день саме із вживання цього напою. Згідно з останніми дослідженнями існує багато причин для того, що вживати каву щодня.
1. Кава робить нас щасливими
Дослідження встановили, що люди, що вживають каву на 10% менше страждають депресіями.
2. Аромат кави усуває стрес
Дослідження довели, що запах кави впливає на білки, які мають зв'язок з напругою мозку, що призводить до зниження стресу.
3.Кава містить величезну кількість антиоксидантів
Дивно, однак при вживанні кави людина отримує більшу кількість антиоксидантів, ніж з овочів і фруктів.
4.Мінімізує ризик онкологічних захворювань шкіри
5.Кава зменшує ризик суїциду
Вживання кави на 50% знижує ризик суїциду.
6.Кава знижує швидкість прогресування хвороби Паркінсона
При вживанні кави люди, що страждають хворобою Паркінсона, можуть поліпшити координацію.
7. Допомагає в занятті спортом
Кофеїн, що міститься в каві підвищує рівень жирних кислот у крові, що надає допомогу в перетворенні жиру в енергію.
8. Корисний вплив на печінку
Дослідження довели, що люди, які вживають одну чашку кави щодня на 20% рідше страждають цирозом печінки.
9. Знижує ймовірність появи цукрового діабету
Дослідження довели, що при вживанні кави щодня на 50% знижується ризик захворювання на цукровий діабет.
10. Кава стимулює роботу мозку
Подивіться це кумедне відео і дізнайтеся про цей чудовий напій трішки більше!
