Чи корисно пити каву щодня

Протягом 28 років учені провели три дослідження, в ході яких спостерігали понад 200 тис. чоловіків і жінок, вивчаючи їх меню, шкідливі звички і спосіб життя.3-5 чашок кави в день знижують ризик смерті від:

• серцево-судинних захворювань;
• неврологічних захворювань;
• діабету 2-го типу;
• самогубства.

Причому ці результати справедливі також і для кави без кофеїну. Результати частково пояснюються тим, що компоненти, що містяться в каві підвищують опірність організму та пригнічують запальні процеси, кажуть вчені.