Вчені повідомили, що невизначеність від тих подій, наслідки яких невідомі, може заподіяти більше стресу, ніж від тих подій, результат яких відомий людині.
Нові дослідження показують, що іноді невизначеність, яка є наслідком події, може заподіяти нам більше стресу, ніж знання того, чого можна очікувати.
Часто стресові ситуації з'являються від того, що людина знає, що зараз станеться щось недобре. Однак вченими встановлено, що ще більше стресу може бути від невідомості, тобто від тих ситуацій, в яких людина не знає наслідки.
Ми відчуваємо себе більш тривожно, якщо ми не впевнені в тому, що станеться далі, ніж якщо б ми знали, що це відбудеться, і що це буде нести негативний ефект. Тим не менш, отримання стресу від невизначеності може означати, що у вас є чітке уявлення про ризик. Ця нова знахідка могла б дати нам важливу еволюційну перевагу, зробити нас більш обізнаними про потенційну небезпеку.
Про це заявили фахівці, які провели дослідження з групою добровольців що грали в просту комп'ютерну гру, в якій потрібно було піднімати камені. Суть гри полягала в тому, що гравець піднімав різні камені, під якими могла або не могла бути змія. Перед тим як підняти камінь людина повинна була передбачити чи є під каменем змія. Якщо змія дійсно була під піднятим каменем, гравця злегка било струмом. У процесі гри людина починав визначати камені, під якими могла бути змія, але для цього спеціально, за сюжетом гри, змії були підкладені під інші камені. Така заміна призводила до того. що гравець починав відчувати невпевненість в собі.
Таким чином, дослідники використовували складну модель для відстеження невизначеності учасників і вивчали рівень стресу, вимірюючи рівень поту і розширення зіниці учасника.
Автор дослідження Арчі де Беркер, аспірант в University College London сказав: "З допомогою нашої моделі ми могли б передбачити, не тільки скільки стресу від шоку відчували суб'єкти, але і скільки невизначеності вони мали від тих потрясінь".
Доктор Робб Рутледж з University College London також сказав: "При подачі заяви на роботу, ви, мабуть, відчуваєте себе більш спокійно, якщо ви думаєте, що робота у вас в кишені. Самий напружений сценарій, коли ви насправді цього не знаєте. Це невизначеність, яка змушує нас хвилюватися. Те ж саме, ймовірно, застосовується у багатьох інших знайомих ситуаціях, будь то очікування медичних результатів або інформація про затримки поїздів".
Відповідна реакція на стрес може бути корисна для вивчення невизначених, небезпечних речей у навколишньому середовищі. Сучасне життя складається з багатьох потенційних джерел невизначеності і стресу, але вона також вводить способи їх вирішення. Наприклад, програми таксі, які показують де знаходиться автомобіль, приносять спокій за рахунок зниження невизначеності щодо того, коли він приїде.
Результати дослідження були опубліковані в журналі Nature Communications.
За матеріалами planet-today
