Згідно з доповіддю Spotify, користувачі сайту створили близько 90 тисяч плейлистів, призначених для пологів, пише NY Daily News. Доктор Жак Морітц пояснює, що жінки часто просять включити улюблену музику, щоб отримати додатковий заряд сили і енергії. Крім того, музика має сильний вплив на частини центральної нервової системи, в результаті чого жінці легше впоратися з болем і страхом.Для тих, хто тільки збирається скласти власний трек-лист, лікарі дають кілька порад. По-перше, потрібно підібрати знайомі мелодії, щоб жінка могла відчувати себе комфортно і розслабилася. По-друге, найкращим варіантом будуть саме інструментальні версії, щоб спів не відволікав породіллю. По-третє, музики повинно вистачити на час від п'яти до десяти годин.
А для тих, хто готовий покластися на смак і рекомендації медиків, представляємо готовий плейлист:
1. Pearl Jam - Just Breathe
2. James Bay - Let It Go
3. Regina Spektor - don't Leave Me
4. Sigur Rós - Festival
5. Death Cab for Cutie - Transatlanticism
6. The Lumineers - Hey Ho
7. Norah Jones - Sunrise
8. Craft Spells - After the Moment
9. Xavier Rudd - Follow the Sun
10. Lucinda Williams - Fruits of My Labor
11. John Lennon - Beautiful Boy (Darling Boy)
12. Colbie Caillat - Capri
13. D'angelo - Really Love
14. Milton Nascimento - Nos Bailes Da Vida
15. Coldplay - don't Panic
16. Fleet Foxes - Your Protector
17. Yeah Yeah Yeahs - Maps
18. Kygo Maty Noyes - Stay
19. P!nk - Try
20. Muse - Starlight
21. John Legend - All of Me - tiesto's Birthday Remix
22. David Bowie, Queen - Under Pressure
23. U2 - With or Without You
24. Wilco - Impossible Germany
25. Arcade Fire - Wake Up
26. R. E. M. - Nightswimming
27. Patty Griffin - Heavenly Day
28. Iron & Wine - Naked As We Came
29. Beyonce - Blue
30. Johann Sebastian Bach, Yo-Yo Ma - Unaccompanied Cello Suite No. 1
2. James Bay - Let It Go
3. Regina Spektor - don't Leave Me
4. Sigur Rós - Festival
5. Death Cab for Cutie - Transatlanticism
6. The Lumineers - Hey Ho
7. Norah Jones - Sunrise
8. Craft Spells - After the Moment
9. Xavier Rudd - Follow the Sun
10. Lucinda Williams - Fruits of My Labor
11. John Lennon - Beautiful Boy (Darling Boy)
12. Colbie Caillat - Capri
13. D'angelo - Really Love
14. Milton Nascimento - Nos Bailes Da Vida
15. Coldplay - don't Panic
16. Fleet Foxes - Your Protector
17. Yeah Yeah Yeahs - Maps
18. Kygo Maty Noyes - Stay
19. P!nk - Try
20. Muse - Starlight
21. John Legend - All of Me - tiesto's Birthday Remix
22. David Bowie, Queen - Under Pressure
23. U2 - With or Without You
24. Wilco - Impossible Germany
25. Arcade Fire - Wake Up
26. R. E. M. - Nightswimming
27. Patty Griffin - Heavenly Day
28. Iron & Wine - Naked As We Came
29. Beyonce - Blue
30. Johann Sebastian Bach, Yo-Yo Ma - Unaccompanied Cello Suite No. 1
Матеріал: НВ
