Чарльз Бронсон - людина, яка зігнув сталеві прути двері голими руками, пробив кулаком куленепробивне скло, демонстрував протягом усього часу практично надлюдську силу.Чарльз Бронсон - письменник і художник, який отримав сім нагород Кестлера.
Чарльз Бронсон - один з найбільш суперечливих і неоднозначних людей XX століття.
І саме вчора я прочитав його книгу «Фітнес в одиночній камері».
Скажу відразу, що книга мені дуже сподобалася тим, що я багато в чому згоден з Бронсоном, з його міркуваннями про Силу та Мощі людини. Він говорить про те, що ключ до Сили - це в першу чергу Розум і ваше Серце. Якщо ви самі по собі слабка людина (духовно) і не особливо вірите в себе, то, швидше за все, ви не зможете розвинути в собі максимальну Силу. Так, ви будете сильней звичайних людей, але, якщо ви вступите в сутичку з більш мотивованим, сильнішим духовно суперником, ви програєте.
Також він говорить про те, що, приступаючи до занять спортом, людина дуже сильно себе обмежує, в плані того, що він вже заздалегідь знає, чого він добитися не зможе. А це не правильно! Треба кожного разу виходити за межу своїх можливостей, тоді ви отримаєте справжню Силу.
Так як майже весь час свого перебування у в'язниці він знаходитися в одиночній камері, то тренуватися йому доводитися виключно зі своєю вагою. До слова, він ставиться негативно до бодибілдерів. Ось що він говорить з цього приводу: «Ця книга не навчальний курс для бодібілдерів; Вона написана, щоб допомогти тобі розвинути максимальну Силу, зберігши при цьому максимальну рухливість і швидкість. Немає нічого особливого в тому, щоб наростити м'язи: я бився з самими накачаними і найкращими, і завжди перемагав ... Подумай про це! »
Ось ще його позиція з приводу стероїдів: «Я взяв журнал для качків, розсміявся і використовував його, як туалетний папір - це обман і обдурювання, а вони ще називають мене злочинцем! Весь цей дурниця про протеїнові коктейлі, таблетки, дієти - це всього лише нісенітниця і багатомільйонний бізнес. Стероїди ... Кому вони потрібні? Навіщо? Для якої мети?
Багато хто з вас читали про мене чи чули про мої досягнення в демонстрації сили ... І все це на харчуванні однієї тюремної баландою! Я є прикладом для наслідування. Я - живий доказ того, що мої методи працюють. Співробітники Тюрми Її Величності і МВС Великобританії стали очевидцями того, чого я зміг досягти. Як-не, вони спостерігали за мною 24/365. Ніхто не зможе представити мене перед судом і заявити, що все це брехня - я покличу 10000 тюремних службовців стати моїми свідками! »
Коротше кажучи, книга дуже цікава, в ній багато корисних порад щодо тренінгу та бойового духу! Ну і, звичайно, вона сповнена гумору і неповторного стилю Бронсона. Після прочитання якось по-іншому дивишся на своє фізичне самовдосконалення! Розумієш, що головне твій дух, твій розум, а вже потім твоє тіло. Якщо ти віриш у себе, то ти зможеш багато чого! Ми є те, що ми про себе думаємо.
Джерело: unbfacts
