Це Ель Макферсон (Elle Macpherson) - австралійська топ-модель, актриса і дизайнер. У свої юні роки дівчина часто з'являлася на обкладинках журналів і в кіно. З тих пір вона постаріла, хоча це слово вже дуже важко застосувати саме до її зовнішності, незважаючи на вік. Можна, звичайно, було б поскаржитися на ретуш та інші фотографічні трюки, але на просторах Інтернету досить багато відеороликів з нею, до яких фотошоп застосувати неможливо.
Без підказки й натяку на якийсь підступ мало хто б насправді здогадався, що красуні з фото в березні поточного року виповнилося 53 роки, але Ель взагалі не соромиться свого віку і з задоволенням розповідає про нього. У цієї "дівчини" є два дорослих сина. А в 2013 році Ель вийшла заміж за мільярдера, який молодший за неї на кілька років. І навіть на тлі 47-річного чоловіка вона виглядає чудово.
Головний секрет моделі в здоровому способі життя, правильному харчуванні, регулярних заняттях спортом, а також, як вона каже, потрібно завжди радіти життю, що в її випадку досить легко.
Ель Макферсон починає свій день зі склянки води і протягом всього дня постійного вживає рідину. Самопочуття, енергія, стан шкіри і волосся повністю залежить від кількості сну, тому Ель Макферсон приділяє цьому приємному заняттю як мінімум сім годин на добу, щоб завжди залишатися бадьорою і продуктивною.
Модель визнається, що щодня виконує комплекс вправ і займається в спортзалі протягом 45 хвилин, а також поєднує плавання з пішими прогулянками і катанням на водних лижах. Також вона дотримується строгої дієти, взагалі не вживає червоне м'ясо, пшеницю і молочні продукти, а також не п'є спиртне і не курить. Приймає вітамінні добавки, які дають енергію організму і допомагають їй завжди залишатися активною.
Її краса - це постійна праця над собою і величезне бажання самовдосконалюватися. І немає в цьому ніякого чаклунства або еліксиру вічної молодості.
