Коли ми починаємо хворіти, в першу чергу, ми звертаємося до лікаря. А якщо у вас діагноз – бактеріальна інфекція, лікар випише прийом антибіотиків. Але всі ці ліки мають не тільки корисні, але й мають шкідливу дію.
Важливо знати і пам'ятати, коли ми починаємо прийом антибіотиків, то вбиваємо корисні бактерії, і у нас руйнується природна мікрофлора кишечнику. Це все призводить до поганого самопочуття і до ряду інших захворювань: кишкових розладів, харчових алергій, а також до ослаблення імунітету.
Пам'ятка про антибіотики
Майже всі антибіотики починають свою дію вже через кілька годин після попадання в організм.
Варто пам'ятати, що курс повинен бути повним і приймати препарати необхідно стільки, скільки потрібно для вашого організму.
Якщо ви перервали прийом антибіотиків – це загрожує тим, що вірус може почати діяти знову і вам доведеться приймати більш сильні препарати.
Разом з прийомом антибіотиків необхідно вживати продукти, які містять селен, цинк, а також вітаміни A, E, C – у них є протигрибкові властивості.
Багато людей люблять замінювати антибіотик натуральними продуктами. В аптеку за ними йти не потрібно, вони знайдуться у вас на кухні.
Багато продуктів, які входять в наш раціон, володіють противірусними, протигрибковими, антибактеріальними властивостями і можуть захистити наш організм від хвороботворних бактерій.
10 продуктів, які допоможуть нам боротися з вірусами і можуть заміняти деякі антибіотики.
Мед
З давніх часів мед вважався одним з цілющих продуктів. З його допомогою лікували безліч захворювань, тому його називають природним антибіотиком. Він має противірусні, протигрибкові, антибактеріальні та протизапальні властивості. На відміну від інших продуктів мед можна давати не тільки дорослим, але і маленьким дітям.
Часник
Часник є природним антиоксидантом – з його допомогою організм бореться з бактеріями стрептококів, стафілококів і так далі. Вчені провели дослідження і довели, що хворі, які їли кожен день часник, почали швидше одужувати. Відновили кровоносне тиск, позбавилися від цукрового діабету, зубного болю і навіть вилікували серце.
Яблучний оцет
Яблучний оцет завдає смертельний удар вірусів, бактерій і мікробів всіх видів, які знаходяться в нашій ротової порожнини. В оцті присутній яблучна кислота, вона своєю дією витягає шкідливі мікроорганізми і токсини з нашого організму. Також він впливає на наше здоров'я і чинить противірусну, антибактеріальну та протигрибкову дію.
Продукти, що містять в собі величезну кількість вітаміну C
В першу чергу вітамін C підвищує наш імунітет. За допомогою цього вітаміну можна перемогти бактеріальні та вірусні інфекції і прискорити загоєння ран. З вітаміном C наш організм набагато швидше бореться з різними хворобами.
Він знаходиться в наступних продуктах: апельсин, лимон, смородина, болгарський перець, цибуля, петрушка, кавун.
Хрін
Цей продукт бореться з різними інфекціями, бактеріями і вірусами. Має властивість підвищувати імунітет нашого організму. Відмінно вилікує бронхи і горло, усуне нежить і кашель, зніме запалення сечовивідних шляхів.
Імбир
Вчені довели – імбир вбиває віруси грипу і застуди, значно підвищує імунітет. Цей унікальний корінь лікує безліч таких захворювань, як остеохондроз, розлади шлунку і сечостатевої системи, а також є відмінною профілактикою раку. Крім того, покращує функції серця і судин, сприяє схудненню.
Лавровий лист
Це спеція вбиває шкідливі мікроорганізми, мікроби і віруси. Сприяє розмноженню корисних бактерій.
Ехінацея
Лікарі рекомендують вживати напій з ехінацеї проти різних вірусів, інфекцій, запалень. Лікує від ряду захворювань: герпес, грип, вушні хвороби, синусити і різні лихоманки. Також ця трава підвищує імунітет нашого організму.
Евкаліпт
Евкаліпт слугує природним антисептиком і антибіотиком. Якщо це рослина нанести на рану він вбиває різні мікроби. Його широко використовують у боротьбі з усіма видами кашлю, нежиті і для зниження температури.
Кориця
Корицю приймають як спецію і навіть додають у каву. Унікальні властивості цієї прянощі просто вражаючі. Вона вбиває різні бактерії, грибки, віруси, має антибактеріальну властивість, нормалізує цукор в крові і сприятливо діє на підшлункову залозу.
Кращим у боротьбі із захворюваннями є профілактика. Вживайте ці продукти і будьте здорові все життя.
За матеріалами Tvoya-Life
