Самий суперечливий напій, про який ходить безліч чуток, – це кава. Його не п'ють тільки затяті супротивники, які на слух і запах не переносять натяку на каву. Ніхто не залишився байдужим до цього стародавнього зілля, бадьорого і зігріваючого. Існує безліч рецептів його приготування, так що кожна людина може насолодитися кавою по своєму смаку. Якщо Ви звикли починати ранок з чашки цього напою, пора розібратися, де міфи про каву, а де правда.
Кава дуже шкідлива для серця
Вчені вирішили перевірити цю теорію і побачили, що смертність людей, які вживають цей напій не більше ніж у тих, хто його зовсім не п'є. Навіть з'ясували, що люди, які п'ють каву, набагато менше схильні до серцево-судинних захворювань, ніж ті, хто не п'ють каву.
Погано впливає на вагітність
Викидень після вживання кави вагітним не загрожує. З'ясувалося тільки те, що у жінок, які під час вагітності пили каву, немовля може з'явитися з трохи меншою вагою, ніж у тих, що його не вживали.
Шкідлива для зубів і ясен
Якщо кава якісна, то ніякої шкоди для зубів вона не несе, а тільки сприяє збереженню здорового їх стану.
Кава як наркотик
Звичайно, якщо людина вживає каву у великих кількостях і в один час кидає її пити, то виходить ефект прихильності, тому що в цьому випадку виникає дратівливість, різка зміна настрою. Але говорити, що це наркотик не варто, бо це зовсім різні речі. Якщо хочете кинути пити каву, потрібно тільки поступово зменшувати дозу її вживання.
Від кави з'являється целюліт
Ці міфи про каву стосуються жінок, так піклуються про свою зовнішність. Вони беруть свій початок в сечогінному ефекті кави. Нагадаємо, ефект цей слабкий, для того щоб кава викликав зневоднення клітин, пити його доведеться довго. Ви отримаєте тривожний дзвіночок від організму про те, що пора припинити його пити, ніж допьетесь до целюліту. За іронією життя скраб з меленої кави використовується для боротьби з цією напастю. Вважається, що його застосування прискорює метаболізм і покращує кровообіг у тканинах. До речі, кофеїн додають в антивікові креми, вони згладжують поверхню шкіри, зменшуючи видимість недоліків.
Кава допомагає боротися з алкоголем у крові
Це не так. Більш того, ні в якому разі не можна пити каву, перебуваючи в стані алкогольного сп'яніння. Кава не підвищує артеріальний тиск, але якщо Ви вип'єте його після неабиякої частки алкоголю, ця дрібниця може стати надмірним навантаженням на серце.
Кава погано впливає на фігуру, так як від нього повніють
Це зовсім неправда, тому що кава з цукром, навпаки, позитивно впливає на фігуру. Якщо додати до кави цукор, то його можна пити навіть під час дієти.
За матеріалами Кофеманка
