Не секрет, що саме від того, яким буде ваше пробудження і ранок, таким буде і день. Є чудовий і смачний спосіб отримати заряд бадьорості на весь день. Після цього коктейлю не хочеться їсти дуже довгий час.
Приготування:
Готувати його дуже просто, один банан збити в блендері зі склянкою молока, можна додати ще 1 ст. ложку вівсяних пластівців або ч. ложку какао порошку, але це вже на розсуд кожного.
3 хвилини - і готовий Ваш швидкий, низькокалорійний і смачний сніданок.
