Не секрет, что именно от того, каким будет ваше пробуждение и утро, таким будет и день. Есть отличный и вкусный способ получить заряд бодрости на весь день. После этого коктейля не хочется есть очень долгое время.
Приготовление:
Готовить его очень просто, один банан взбить в блендере со стаканом молока, можно добавить еще ст. ложку овсяных хлопьев или ч. ложку какао порошка, но это уже на усмотрение каждого.
3 минуты - и готов Ваш быстрый, низкокалорийный и вкусный завтрак.
