Вчені стверджують, що тривалий сон у вихідні дні може знизити ризик виникнення діабету.
Американські вчені повідомили, що тривалий сон після важкого робочого тижня знижує ризик виникнення цукрового діабету.
За заявою фахівців, це доведено проведеним дослідженням, в якому брали участь добровольці-чоловіки.
Фахівці повідомили, що тривалий сон, після важкого робочого тижня не тільки ставити людину на ноги, надаючи йому сил на наступний робочий тиждень, але і знижує ризик виникнення цукрового діабету.
У дослідженні взяли участь чоловіки, які весь тиждень займалися своїми робочими справами і мало спали.
В такому стані вчені провели обстеження організму і з'ясували, що ризик отримання цукрового діабету практично у всіх чоловіків був підвищений. До початку експерименту всі чоловіки були абсолютно здоровими.
Після важкого робочого тижня усім учасникам експерименту вчені дали гарненько виспатися і відпочити два дні. По закінченню останнього вихідного дня чоловіки знову були обстежені медиками. У результаті з'ясувалося, що ризику виникнення цукрового діабету у чоловіків немає.
Проте варто відзначити, що після чергового робочого тижня, схильність до діабету знову з'являлася.
Вчені стверджують, що ризик виникнення діабету знижує тривалий і здоровий сон. За їх твердженням, якщо людина не буде добре висипатися на вихідних, ризик виникнення діабету буде залишатися високим.
За матеріалами "ДНИ24"
