Учёные утверждают, что длительный сон в выходные дни может снизить риск возникновения диабета.
Американские учёные сообщили, что длительный сон после тяжёлой рабочей недели снижает риск возникновения сахарного диабета.
По заявлению специалистов, это доказано проведённым исследованием, в котором участвовали добровольцы-мужчины.
Специалисты сообщили, что длительный сон, после тяжёлой рабочей недели не только ставит обратно человека на ноги предавая ему сил на следующую рабочую неделю, но и снижает риск возникновения сахарного диабета.
В исследовании приняли участие мужчины, которые всю неделю занимались своими рабочими делами и мало спали.
В таком состоянии учёные провели обследование их организма и выяснили, что риск получения сахарного диабета практически у всех мужчин был повышен. До начала эксперимента все мужчины были абсолютно здоровыми.
После тяжёлой рабочей недели всем участникам эксперимента учёные дали хорошенько выспаться и отдохнуть два дня. По окончанию последнего выходного дня мужчины вновь были обследованы медиками. В результате выяснилось, что риска возникновения сахарного диабета у мужчин нет.
Однако стоит отметить, что после очередной рабочей недели, предрасположенность к диабету вновь появлялась.
Учёные утверждают, что риск возникновения диабета снижает длительный и здоровый сон. По их утверждению, если человек не будет хорошо высыпаться на выходных, риск возникновения диабета будет оставаться высоким.
По материалам "ДНИ24"
