Употреблять ее можно в любом виде: сырую, варенную, тушенную, делать из нее варенье и компоты, а если ее пожарить, то получиться отличный гарнир к блюду.
Из-за своего состава, ее можно применять при заболевании кишечника, при анемии и панкреатите. Также она полезна в качестве мочегонного средства при многих заболеваниях.
Айва улучшает пищеварительные процессы и помогает справиться с ожирением. А из-за очень низкой калорийности ее едят во время диет.
В стрессовых ситуациях или при длительной депрессии, доктора советуют есть эти плоды,потому что в них содержится много антиоксидантов.
