Отравление сопровождается рядом неприятных симптомов, которые затрудняют употребление еды. Для того, чтобы помочь своему организму хоть как-то поддерживать силы нужно знать чем лучше питаться после отравления.
В первые дни после отравления количество пищи должно быть минимальным, поскольку организм еще не способен переваривать большое количество продуктов. А вот количество жидкости следует максимально увеличить, поскольку риск обезвоживания организма после отравления значительно увеличивается.
Среди напитков лучше выбрать воду, чай или компоты. Все напитки должны быть не слишком сладкими. Среди продуктов можно выбрать бульон, сухарики или немного каши.
Следует пытаться принимать всю пищу в виде пюре или каши. Пищу следует готовить на пару или отваривать. Жареную и печеную пищу следует временно исключить из своего рациона.
