Идеальным продуктом для женщин можно назвать киви, ведь этот фрукт способен помочь в борьбе с лишним весом и улучшить внешний вид волос и кожи.
Для того, чтобы пополнить запасы витамина С в организме достаточно съедать всего один киви в день. При нормальном обеспечении организма данным витамином иммунная система человека способна работать значительно лучше.
Если вас беспокоят запоры, тогда киви способно помочь и в решении этой проблемы. Для того, чтобы избавиться запоров достаточно съесть всего два плода в сутки.
Также данный плод поможет и от тяжести в желудке, несколько киви быстро решит эту проблему. При повышенном давлении три плода в сутки позволят его снизить.
