
Прежде всего следует обратить внимание на место производства того или иного продукта. Так, скорее всего продукт, выпущенный отечественным изготовителем не будет модифицированным.
Также значительная часть полуфабрикатов наиболее вероятно окажется генномодифицированной, поэтому следует избегать продуктов, которые уже прошли определенный вид обработки.
Особое внимание следует обратить на овощи и фрукты. Никогда не стоит покупать те овощи и фрукты сезон созревания которых еще не наступил. Лучше употреблять только сезонные фрукты.
Следует знать какие продукты реже является генномодифицированными.
Это бобовые, капуста, зерновые и другие продукты, производство которых налажено на отечественном рынке.