Восстановить стройность с течением времени становится всё сложнее. Хуже всего то, что наши дети, глядя на нас, также начинают пренебрежительно относиться к своей осанке. Статистика утверждает, что каждый четвёртый выпускник школы имеет не правильную осанку.
Не пренебрегайте физическими упражнениями и самоконтролем за своим положением тела. Приучайте детей к здоровому образу жизни. Неспешный бег поможет вам приучить или «отучить» свое тело от неправильного положения, а комплекс простых упражнений по корректировке фигуры укрепит и оздоровит ваш организм.
