Ученые и врачи обнаружили, что существует прямая взаимосвязь между риском развития рассеянного склероза и дефицитом витамина D в организме человека. Об этом можно утверждать на основе трех параллельных исследований, проведенных в Норвегии, Великобритании и США – сообщается в апрельском выпуске D3-Дайджеста.
По результатам данных исследований был сделан следующий вывод: регулярное употребление необходимых доз витамина D с помощью специальных медикаментозных средств значительно снижает риск развития рассеянного склероза у человека, а также уменьшает вероятность рецидивов у больных этим недугом. Кроме специальных лекарств прекрасный источник витамина D – солнечный свет, была доказана прямая взаимосвязь между географическим положением страны и уровнем заболеваемости в ней на рассеянный склероз. Чем ближе человек живет к экватору, тем меньше у него шансы заболеть на данное заболевание, и наоборот.
Еще одно исследование проводилось в Финляндии. Его результаты показывают, что местные малыши, рожденные в апреле, имеют на 9,4% выше риск заболеть рассеянным склерозом, чем в среднем по году. Ноябрьские новорожденные, наоборот, имеют на 11,1% ниже шанс получить данную болезнь. Ученые объясняют эти факты следующим образом: беременность мам весенних малышей проходила в самые темные месяцы года, когда дефицит витамина D является очень высоким.
Так в чем взаимосвязь между рассеянным склерозом и витамином D? Ученые отмечают, что иммунная система больного на данную болезнь теряет способность различать здоровые клетки от патогенных, что приводит к различным нервным заболеваниям, а нормальный уровень витамина D в организма не дает иммунной системе уничтожать здоровые клетки. Витамин D выступает своеобразным защитным барьером, щитом.
Медикаменты и солнце – не единственный источник витамина D. Его можно получить с такими продуктами питания, как морская рыба, печень трески, сыр, яйца, коровье молоко, растительное масло. Поэтому нелишним будет включить их в свой рацион.
В солнечных, теплых странах людям нет смысла принимать витамин D медикаментозно, однако этого не скажешь о северные государства. В Украине сейчас достаточно продолжительная зима, когда солнца очень мало фактически полгода. Поэтому врачи рекомендуют употреблять витамин D медикаментозно, особенно это касается новорожденных и беременных.
По материалам: toneto.net
