Канадские ученые провели исследование, которое продолжалось в течение четырнадцати лет для того, чтобы выявить, что именно может обеспечить увеличение продолжительности жизни человека.
В результате исследования его организаторы смогли сформировать простой, но очень четкий вывод: человек может прожить дольше в случае, если будет иметь цель в жизни.
Для того, чтобы иметь такую цель человеку необходимо ежедневно включать в свой график различные активные формы времяпрепровождения. К таким видам отнюдь не принадлежит просмотр телевизора по вечерам.
Особенно действенным способом, по мнению ученых, является приобщение к добровольной работе и благотворительности. Таким образом, как и любая другая цель, заставляет человека больше заботиться о здоровье.
