Продукты, которые смогут увеличить продолжительность жизни

Ученые в течение длительного времени проводили специальные исследования, целью которых было выявить, что именно влияет на продолжительность жизни человека. В результате этих исследований они обнаружили, что на долголетие влияют гены и образ жизни человека, в частности питания.

Подробнее о том, какие именно продукты питания способны продлить жизнь человека читайте в "InfoKava".

Среди наиболее полезных продуктов, которые влияют на продолжительность жизни человека, ученые обнаружили тройку, которая наиболее активно влияет на организм и продлевает жизнь.

Наиболее полезным продуктом для продления жизни оказалось красное вино, которое содержит в себе ресвератол, вещество, которое повышает активность генов, противостоящих разнообразным генетическим заболеванием.

Еще одним продуктом, который способен продлить жизнь оказался йогурт. Этот продукт стабилизирует деятельность иммунной системы организма и положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта.

Не менее полезным методом борьбы со старением является регулярное употребление ягод.

Ягоды содержат значительное количество полифенолов, которые защищают организм от ультрафиолетового излучения и различных инфекций.