Когда вы попадете на рынок, то перед вами предстанет многообразие выбора. Не стоит покупать ягоды в первом же месте, которое вы заметите. Лучше обойти рынок и посмотреть на варианты.
Ягоды должны быть темного цвета и среднего или большого размера. На вид ягоды не должны содержит никаких повреждений или быть гнилыми или помятыми.
Следует выбирать сухую черешню, которая имеет примерно одинаковый размер и не липнет друг к другу. Перед тем как употреблять, купленные ягоды следует вымачивать в холодной воде не менее одного часа. Эта процедура поможет вытащить из черешен разнообразные вредные добавки.
Употреблять черешню лучше в промежутках между приемами пищи. Кроме того, не стоит злоупотреблять черешней, следует съедать всего 12-20 ягодок за один раз.
