Как эффективно работать и не забывать о радостях жизни? Помогут наши советы.
1. Не работайте допоздна.
Провести весь день за работой - не показатель успеха. Многие великие люди не проводили на работе даже 10 часов. Например, Бетховен просыпался с восходом солнца и работал только до полудня.
2. Отдыхайте больше
Даже в моменты самой бурной деятельности, чаще отвлекайтесь и устраивайте перерывы.
3. Не работайте в полдень
Большинство гениев никогда не работали в полдень. Это время когда организм более всего нуждается в подпитке энергией. Но, конечно, в каждом случае могут быть свои исключения.
4. Не отказывайтесь от обеда
Пусть это будет быстрый перекус на лавочке в парке или, на худой конец, прямо в офисе.
5. Добавьте разнообразия в вашу жизнь
Хотите добиться успеха - не зацикливайтесь на чем-то одном. Пробуйте все и сразу!
Даже мрачный философ Иммануил Кант ежедневно встречался с друзьями и совершал пешие прогулки.
