Для того, щоб підтримувати в приміщеннях оптимальний клімат, який буде найкраще впливати на здоров'я, слід уникати сухості повітря. На жаль, це досить поширена проблема як вдома в квартирах, так і на роботі в офісі.
Причини, які викликають сухість повітря, можна назвати наступні:
- проблеми з вентиляцією;
- кондиціонери;
- рідке провітрюване приміщення;
- центральне опалення;
- багато людей в кімнаті.
Серед небезпек, які являє собою сухе повітря, можна визначити:
- сухість шкіри, її лущення;
- поява спраги;
- істотне зниження працездатності;
- хронічна втома;
- попадання мікробів у дихальні шляхи, що може призвести до алергії або інфекцій;
- освіта в приміщенні великої кількості пилу, що осідає на предметах, так і проникає у легені людини;
- сухість слизових оболонок. Особливо яскравим прикладом є різь, яка виникає в очах;
- крім людського організму страждає також і дерев'яні меблі і паркет, які розсихаються.
Щоб уникнути всіх цих негативних наслідків, необхідно своєчасно вживати заходи боротьби, які полягають у наступному:
1. Розмістити зволожувач, який дозволить швидко впоратися з проблемою.
2. Допоможе регулярне провітрювання, його потрібно проводити як мінімум 3 рази в день.
3. Корисно багато пити, денна норма людини становить не менше 8 склянок води в день.
4. Обмежити вживання кави, яка викликає зневоднення.
5. Добре зволожує повітря вологе прибирання підлоги, батарей і поверхні меблів.
6. Позитивно позначаються на якості повітря кімнатні квіти.
7. Для людей, які проводять багато часу за монітором, полегшать ситуацію краплі для очей.
8. Можна розмістити в приміщенні ємність з водою і повісити мокрий рушник на радіатор.
9. Добре впливає на повітря наявність акваріума.
10. Фонтанчик в приміщенні стане не тільки прекрасним декором, але і зволожить повітря.
11. Коли на вулиці дощ, корисно відкривати вікна на режим «провітрювання».
12. У спекотні дні допоможе обприскування простору навколо водою з пульверизатора.
