Зморшки пов'язані не тільки зі старінням. На їх появу впливають стреси і навантаження, яким ми піддаємо нашу шкіру. На необережну поведінку з нашого боку вона реагує зморшками! Що робити, щоб їх уникнути?
Від того, як ви спите, залежить ваш зовнішній вигляд. Сон на боці прокладає борозенки на лобі і підборідді, сон на животі – морщінить лоб. Найкраще спати на спині. У цьому випадку шкіра розгладжується під тяжкістю власної ваги.
Щоб уникнути зморшок необхідно їсти більше риби. Вона містить багато білка, а він, у свою чергу, є будівельним матеріалом для шкіри. Також містяться в рибі Омега-3 жирні кислоти живлять шкіру, допомагаючи їй залишатися м'якою і молодою.
Не щурьтесь і не придивляйтеся – зморшки навколо очей першими видають наш вік. Носите окуляри, якщо ви в них потребуєте.
А якщо вже з'явилися зморшки, то користуйтеся кремами, до складу яких входять альфа гідрокси кислоти (АНА). Вони усувають верхній шар відмерлих клітин шкіри, скорочують появу пор і тонких ліній на поверхні шкіри, особливо навколо очей.
Не умивайтеся звичайною водопровідною водою: вона змиває з шкіри її природний захист – шкірний жир – і висушує. Краще протирати обличчя лосьйонами і користуватися зволожуючим кремом.
Не забудьте, що до складу крему повинен входити також вітамін С. Він стимулює вироблення колагену в шкірі, захищає від більшості видів випромінювань, приховує плями і почервоніння.
