Майже кожен хоча б раз у житті мріяв про вічну або просто тривалу молодість, а деякі вдавалися до стародавніх або сучасних методів відновлення краси. Вчені знайшли кілька нехитрих напоїв, які допоможуть продовжити молодість і забезпечити красу шкіри надовго.
Вода
Природний для планети елемент, яким є вода, допоможе зволожити і живити шкіру людини, що сприяє підтримці її молодості і пружності. Кожній людині необхідна різна кількість води, але експерти рекомендують дорослій людині в день випивати і приймати з їжею не менше 2 літрів води для підтримки здоров'я.
Кава
Улюблений напій мільйонів людей на планеті кава володіє декількома корисними властивостями, в тому числі і протираковими. Згідно з останніми дослідженнями, результати яких були опубліковані у виданні European Journal of Cancer Prezentation, одна чашка цього напою в день на 10% знижує ризик виникнення раку. Подібні властивості є тільки в натуральній каві, однак експерти не рекомендують їм зловживати. Алкоголь В невеликих дозах алкоголь навіть сприятливо діє на людський організм, запобігаючи деградацію мозку і виникнення хвороб недоумства, наприклад, Альцгеймера. Згідно з дослідженнями, один келих вина для жінок і два келихи - для чоловіків, будуть діяти на організм тільки сприятливо.
Зелений чай
Зелений чай дуже корисний для організму людини завдяки вмісту фтору і потужних антиоксидантів. У тих, хто регулярно вживає якісний зелений чай, спостерігається зниження ризику виникнення серцево-судинних захворювань, карієсу і старіння клітин. Соєве молоко містить велику кількість ізофлавонів, які підтримують пружність шкіри. Також ці елементи прискорюють процес звільнення колагену і сприятливо впливають на метаболізм.
Сік червоних грейпфрутів
У червоних грейпфрутах міститься дуже велика кількість лікопіну, який і надає такий забарвлення цього фрукту. Також лекопин відомий як потужний антиоксидант, який допомагає захистити клітини від руйнувань, сонячної активності, уповільнює старіння шкіри і надає їй пружність.
Буряковий сік
Буряк містить в собі ударну дозу солей азотної кислоти і антиоксидантів, а також істотно покращує пам'ять. Завдяки комплексу мінералів, буряковий сік допомагає розширити кровоносні судини і забезпечити клітини киснем.
