» » Как узнать возраст своего сердца
Все новости

Как узнать возраст своего сердца

Как узнать возраст своего сердца
Группа ученых из США создала тест, определяющий возраст вашего сердца.

Вопрос 1. Ваш пол и возраст? У женщин «за 45» снижается уровень половых гормонов, которые защищают сердце и делает уязвимым для заболеваний. Если вы старше 45 лет, то вашему сердцу +2 года от вашего возраста.


Вопрос 2. Индекс массы вашего тела? Что это? Это универсальный показатель соотношения рост/вес. В норме этот показатель на уровне 18-25. Если ваш индекс больше 25 - у вас лишние кило. Если ИМТ больше 30, вам нужно прибавить 5 лет к вашему возрасту и это будет возраст сердца.

Вопрос 3. Вы курите? Никотин вызывает воспаление стенок сосудов, через которые начинает просачиваться холестерин. Такие процессы могут привести к инфаркту. Каждый год курения делает старше ваше сердце на год.

Вопрос 4. Сколько времени в день вы сидите? Если вы 75% рабочего дня и более, то сердце в опасности! В таком случае ваше сердце старее вас на 2 года.

Вопрос 5. Какое у вас давление? Повышенное давление заставляет сердце работать на износ. Если давление выше 140/90 мм, то сердце старше вас на 10 лет.
Подписывайтесь на аккаунт InfoKava.com в Twitter и Facebook: в одной ленте новостей - все, что стоит знать о события в Украине и в мире о политике, бизнесе, культуре и экономике.
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
Новости по темам: сердце здоровье
Также по теме
Новости партнеров
Loading...
ОПРОС
Где Вы планируете отдыхать летом 2017 года?
Новорожденные детки Винницы получили красивые подарки ко Дню вышиванки
На дорогах Винницы проводят опасный эксперимент
Под Винницей местный Хатико уже 2 месяца ждет своего хозяина
В Винницкой области на взятке попался военный комиссар
Винницкие таможенники скрывают "серый" импорт иномарок
Лучшее за неделю
Мультимедиа
В Киевскую область привезли три фуры львовского мусора
Алиса Гросу поражает своими фото в соцсетях
На одной из улиц Одессы появились декоративные фрукты
В Гурзуфе сносят старое мусульманское кладбище ради нового корпуса "Артека"
Самое глубокое озеро Украины "Свитязь" с высоты птичьего полета