Новітнє дослідження, проведене в Університеті Альберти в Канаді, показало, що келих червоного вина так само корисний, як заняття спортом протягом цілої години у тренажерному залі. Вся справа в тому, що міститься в червоному вині ресвератрол підвищує працездатність, покращує роботу серця і зміцнює м'язи.
В результаті чергового дослідження було виявлено, що випитий келих вина можна прирівняти до однієї години занять спортом. Можна, звичайно ж, вірити компетентним вченим, але радимо вам не відмовлятися повністю від спорту на користь вина.
Згідно висновку Джейсона Дайка, керівника дослідження, це дозволить людям, які не в змозі відвідувати тренажерний зал, тримати себе в тонусі. Ресвератрол, підвищуючи кількість серцевих скорочень, зміцнює серце і робить його сильнішим і витривалішим, регулює рівень цукру в крові і має антивіковий ефект. Дослідження також показали, що люди, які випивають бокал червоного вина в день, менше схильні до розвитку недоумства і раку.
За матеріалами Новини світу
