Все новости

5 бодрящих напитков, заменяющих кофе


Считаете, что лучше всего по утрам вас может взбодрить только чашка крепкого кофе? Возможно, это просто стереотип, к которому вы привыкли. Попробуйте открыть для себя что-нибудь новое и ваши ежедневные завтраки станут гораздо разнообразнее, а утро, возможно, намного более добрым.

Эти несколько простых, но вкусных напитков помогут вам взбодриться ничуть не хуже кофе!

1. Имбирный чай

В отличие от кофе, такой чай обладает длительным стимулирующим эффектом. Запах имбиря способен снять усталость и поднять настроение. Особенно напиток будет полезен людям, занимающимся интеллектуальным трудом. Приготовить бодрящий эликсир из имбиря очень просто: для этого кусочек корешка нужно очистить от кожуры, мелко нарезать ножом и залить кипятком. Для вкуса можно добавить мед с лимоном или пару листочков мяты.

2. Лимонно-медовый напиток

Такой тонизирующий напиток не только повышает работоспособность, но еще и способствует похудению и повышению иммунитета. В стакан с теплой водой положите 1–2 дольки лимона и чайную ложку меда и перемешайте По желанию, можете добавить сюда немного молотой корицы. Для этого сначала залейте корицу с лимоном горячей водой, а спустя какое-то время в чуть остывший напиток добавьте мед.

3. Зелёный чай с жасмином

Заменить кофе может и зеленый чай. Его тонизирующие свойства не зря напоминают кофе: в зеленом чае тоже содержится бодрящий кофеин. Кроме того, в зеленом чае содержится большое количество катехинов — веществ, обладающих антимикробным, антиоксидантным и противоопухолевым действием. В такой чай можно также добавить лимон, главное условие — температура воды должна быть не выше 80–85 °C.

4. Чай с лимонником

Вот уж поистине — полноценная замена кофе! Чай из лимонника придаст сил и энергии, а также поможет справиться с депрессией. Кроме того, лимонник благотворно влияет на печень и улучшает память. Для приготовления напитка просто залейте 10 граммов высушенных молодых побегов и листьев 1 литром кипятка. Также можно добавить листья к обычному чаю.

5. Какао с апельсиновым соком

Какао с апельсином способствует нормализации баланса холестерина и быстро вызывает чувство сытости. Для приготовления чудо-напитка необходимо натереть немного цедры апельсина и отжать сок из половинки фрукта. Затем сварить какао, добавить в него молоко и полученный апельсиновый фреш с цедрой. По вкусу можно положить капельку меда или немного сахара и корицы.
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
Также по теме
Что делали два миллиона украинских ФОПов в 2019 году. Статистика и аналитика
Вторая мировая восемьдесят лет спустя: новые цифры потерь. Инфографика
Самые распространенные виды взяток в Украине
Анализ запросов украинцев в интернете показал, что больше всего беспокоит жителей каждой области Украины
СМИ: жители ОРДЛО остаются без украинских пенсий
Лучшее за неделю
Мультимедиа
Гений Леонардо да Винчи: во Львове - выставка инженерных сооружений. Фото. Видео
Извержение вулкана Таал: Филиппины эвакуировали миллион человек. Видео
«Адская хоругвь», или Первая украинская киносказка, за которую не стыдно. Фото
Пожары в Австралии не утихают: погибли 24 человека и почти 1,500 млрд животных. Фото
Морская охрана получила к Новому году 16 отремонтированных кораблей и катеров. Фото