"Підтримати"
Новини
Всі новини

Найніжніша сирно-кавова запіканка для худеньких

Чізкейк - один з найпопулярніших сирних десертів. Сполучення смачноЇ запіканки з дитячого саду і найніжнішої вишуканості Нью-Йорка? Що може бути краще? Тільки ДІЄТИЧНА КАВОВА варіація на ці ласощі!

* Склад на 100 грам:
Вуглеводи - 11 гр
Жири - 1гр
Білки - 11 гр
Калорійність - 94 ккал

Кількість порцій: 3-4 порції

Інгредієнти:
Сир знежирений - 300 грам
Крупа манна - 70 грам
Ягоди свіжі або заморожені (вишня, полуниця, малина і т.д.) - 370 грам
Яйце - 1 штука
Кава - 5 гр
Сода - ½ чайної ложки


1. На дно форми для запікання насипаємо трохи манки, щоб запіканка не пристало.
2. Знежирений сир змішуємо з ягодами, яйцем, содою і двома столовими ложками манки.
3. Викладаємо все в форму, зверху трохи посипаємо залишками манки і ставимо в духовку на 20-30 хвилин.

Сирна запіканка готова! Смачного!

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Twitter.

Ctrl
Enter
Если вы заметили ошибку в тексте
Выделите её и нажмите Ctrl+Enter
Также по теме
Показати ще новини