Именно в теплое время года организму легче оставаться активным. Специалисты отметили, что теплое лето способствует активному похудению, ведь открывает перед человеком множество вариантов для активного отдыха.
Кроме того, летом человек меньше подвержен стрессу. Причиной этого является то, что теплая погода способствует хорошему настроению, который в свою очередь не позволяет человеку переедать.
Аппетит подавляет не только хорошее настроение, но и жара. При высокой температуре организм человека нуждается в значительном количестве жидкости, а вот питательной пищи желудок требует значительно меньше.
Действенным стимулом для похудения является и то, что вы постоянно видите себя в короткой и облегающей одежде. Любые недостатки станут сразу же заметными.
