Воздействие яркого света в помещении для сна может поднять уровень тестостерона у мужчин.
Этот процесс автоматически вызывает усиление полового влечения, сообщают исследователи Университета Сиены. По данным специалистов, регулярное использование одного источника освещения эффективно помогает бороться с сезонным аффективным расстройством. Под воздействием света у мужчин повышается выработка тестостерона, усиливается либидо. В особенности дополнительные источники освещения необходимы тем, кто проживает в северном полушарии земли.
В зимние месяцы производство тестостерона в организме мужчин снижается, а затем, примерно с апреля, усиливается естественным образом из-за удлинения светового дня. Чтобы сексуальная жизнь была яркой в течение всего года, в спальне необходимо установить источник неяркого света и включать его вечером в осенне-зимний период.
По материалам: medicinform
