Имбирь и лимон обладают огромным количеством витаминов. Их используют для приготовления целебных отваров для похудения, специальной массы для лечения простуды и укрепления иммунитета.
Полезные свойства имбиря с лимона
Для извлечения максимума пользы, напиток с имбирем и лимоном необходимо правильно приготовить: очищенный и измельченный имбирь смешивают с небольшим количеством свежего лимонного сока и оставляют настаиваться на 10 минут, затем полученную смесь заливают умеренно горячей водой и используют по назначению.
На основе продуктов можно приготовить также вкусную и полезную массу: лимон очищают от цедры, а имбирь от кожуры, затем измельчают их. Для достижения однородного состояния компоненты можно пропустить через блендер, добавить в них натуральный мед. Готовый продукт хранится в холодильнике и рекомендован к употреблению раз в день по столовой ложке.
Уникально сочетание имбиря и лимона эффективно помогает восстановить защитный уровень иммунной системы. Оба компонента используются для приготовления особого отвара, богатого витаминами А, В и С. Они помогают укрепить силы организма и обеспечивают уничтожение бактерий.
Еще одно полезное назначение напитка на основе имбиря и лимона — уничтожение жировых отложений. Безусловно, он не поможет скинуть несколько килограмм за одну неделю, однако, способен наладить обменные процессы и очистить организм от токсичных скоплений. При регулярном употреблении такой отвар улучшает фигуру, принося оптимальные результаты в сочетании с диетой.
Кроме того, принято считать, что напиток, изготовленный из имбиря и лимона, обладает следующими положительными свойствами: снижает температуру тела при лихорадке; уменьшается болезненность в горле при ОРВИ и ангине; насыщает организм разнообразными витаминами; борьба с кожными заболеваниями, уменьшение ран; снижает внутренние воспалительные процессы.
Вред
Имбирь не рекомендован при: гастрите и язве; наличии камней в желчном пузыре и желчных путях; циррозе печени; высоких риска инсульта или инфаркта.
Обладает вредными свойствами и лимон, он также находится под запретом при заболеваниях желудка и язве. Он может спровоцировать изжогу, спазмы, негативным образом сказаться на состоянии эмали зубов.
Общим противопоказанием для имбиря и лимона является их индивидуальная непереносимость.
По материалам Польза и вред
