"Поддержать"
Новости
Все новости

Ускоряем метаболизм: 5 эффективных способов

Не допустимо пропускати сніданок, оскільки зранку організм потребує енергію для нормального функціонування


Обов'язково слід включити в раціон фрукти, овочі і цільнозернові продукти


Капсацин, що міститься в гострому перці, допомагає спалювати калорії
Ускоряем метаболизм: 5 эффективных способов


Слід знаходити час на здоровий сон, оскільки якщо організм виснажений, він не може спалювати калорії


Важливо займатися силовими тренуваннями


Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Twitter.

Ctrl
Enter
Если вы заметили ошибку в тексте
Выделите её и нажмите Ctrl+Enter
Также по теме
Показать еще новость