"Підтримати"
Новини
Всі новини

Вчені пояснили, чому шкідливо відсипатися на вихідних

11:50, 23 травень 2017
1 161
Ученые объяснили, почему вредно отсыпаться на выходных

Американські вчені заявили, що звичка відсипатися у вихідні шкодить здоров'ю.


За словами фахівців, надмірний сон може спровокувати розвиток різних хронічних захворювань: діабет, ожиріння, хвороби серця.

В експерименті дослідників взяли участь понад 80 тис. добровольців. Результати проведених дослідів довели, що у людей, які сплять на добу більше дев'яти годин, частіше виникає ожиріння, діабет і захворювання серця.

Вчені в черговий раз нагадали, що оптимальна тривалість сну становить 7-8 годин на добу.

Приєднуйтесь до нас у соцмережах Facebook, Telegram та Twitter.

Ctrl
Enter
Если вы заметили ошибку в тексте
Выделите её и нажмите Ctrl+Enter
Также по теме
Показати ще новини